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Gigi 2026/6/3 26
说说最近跟操时感知到身体的一些变化 1、右手食指生了一个小红点,疼肿,是拉到了什么经络吗? 2、当中间歇性有过2-3次头一阵疼,左边为主,一阵过去就好了 3、每次做完操下半身:脚和腿部都是温热的,一直热到膝盖,但从膝盖以上到臀部都是比较冰冰的,上半身:背部相对也比较凉,前胸腹部手和手臂都温热 4、脚上最近很干,特别是脚掌上半部蜕皮严重,还发了很多小水泡特别痒,不知是否翻病?

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全部评论
2楼 心灵翱翔
你这是翻病的好现象,通过四肢排出来了,坚持跟练,多体会肩胯的发力,慢慢凉的地方、脚干、蜕皮的现象会随着经络的打开会慢慢消失
2026/6/17 7:04:20 0 分享 回复
1楼 柳迷小叶
手上的红点,脚上的蜕皮都是翻病,好事,病邪导出了。头疼也是翻病,只要能坚持就要继续锻炼,身体里面积压的问题一点点导出来,身体就越来越好了。屁股凉的问题看你在直播间问了老师给解答了,背凉也是一样背不通了堵了,跟着咱们的节奏练,都会改善甚至消失的,加油
2026/6/3 21:04:38 0 分享 回复

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