原图  下载

大千老师：月经延期是月经不调的一种表现形式。月经不调，包括月经延期，月经先期，月经先后不定期，闭经和痛经。

月经是女性独有的一种生理现象，它可以反映女性整体身体的状况。

一般月经不调，问题并非完全发生在子宫，而是身体整体失调的一种表现。

所以调经，不光要调理你的经期，还要对你的身体做整体的调节，这样才能达到标本兼治的效果。

所谓月经延期，就是月经每一次不是标准的28天来，而是远远的大于28天，甚至错后半个月到一个月，月经延期还会慢慢发展成闭经。

阶段性的闭经，就是长达两三个月，半年甚至更长时间不来经。

这种失常的表现往往代表身体出了严重的状况，要引起十二分的警惕。

原图  下载

一般月经延期，分为虚证和实证，但一般都是虚实夹杂。

由于不通，导致来经困难；由于虚，导致没有能力来经。这两个又是互相影响。

长期经期延后和闭经，是身体出了严重的问题。把这个问题解决了，月经自然来。

问题不解决了，光在月经上着手解决，这就是舍本逐末，这样会导致月经混乱。

很多月经后期和闭经的患者，同时还伴有其他症状：如易怒、头痛、大便困难等等不通表现出来的生理现象。

往往这种月经后期的病人，通过及时的治疗，会排出很多黑黑的血块，还有人排出很多肉样的东西，一大块儿一大块儿的往下下。

由此可见，她的小腹里面都堵成啥样了？

原图  下载

现在女性普遍小腹堵的厉害，这都是由于生活方式和饮食、情绪出现了问题。

小腹痛、小腹两侧痛、小腹冰冷拒按、小腹酸胀、小腹鼓胀，向上蔓延到胃，向下蔓延到腿，有的人甚至呼吸冰凉，后背冷痛，足跟空虚，浑身出冷汗。

女人一定要特别重视小腹，这个地方是生命的根本，并不是生了孩子它就没有用了。

对于月经问题，一定要加强身体锻炼，把瘀滞的地方拉开，搞通顺了，那些多怪的毛病都能慢慢消失了。

再多的症状，只要你坚持正确的方法，都能慢慢缓解消失，还你一个健康的身体。

如果月经延期是因为虚，那就吃些补的东西，但一般虚和堵都是一起的，补要会补，不能直补。

为啥很多人讲虚不受补？就是不知道如何补进去。古人有句话说的好，以通为补，通开了，稍微一补就进去了，补进去你能量就来了，就更好的让你经脉打通，这不马上就良性循环了吗？

然后再配合锻炼，保持住，半年一年，身体就大变样！