请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
selinnana9880su
2026/6/3
 5
|
|
|
这两天每天练习平举高抬腿100个，迈毛100个，上举转体20个，一平一上举转体20个。转体感受上背部拉伸以及手掌疏通，肩头微酸，出汗快，身体感觉松快
|
|
