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浙江哇哇哇日记
哇哇哇 2026/6/2 22
脑袋清楚，到晚上都很清楚，最近肚子难受，晚上要肚子朝下，导致睡不好，体力方面总感觉差点

全部评论

2楼

大西几

脾胃不舒服，除了多做高抬腿锻炼阳明胃经，立式拉腹也是大招，多做起来拉通淤堵和卡点，可以配合奇壮壮调理脾胃，体力不足锻炼需要找到合适自己的量，避免练过了，实在很虚弱，建议喝点奇真或者奇风，奇家产品通调补相结合，给锻炼极大的助力。或者找得明诊所针对性调理。吃药只是情急之下的辅助，强壮的身体一定是锻炼出来的，不是靠吃出来的，继续加油哦。

2026/6/5 12:15:04

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1楼

溪宜

体力差补点气血，气血汤，齐家产品都可以

2026/6/3 18:59:16

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