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燕*子
2026/6/2
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2026.6.2
今天由于天气炎热，做完早操和工间操出了一后背的汗，早上起来感觉腰部很僵硬，下蹲时有点吃力，工间操时的双钩也只能弯下去一点点，这几天依然还是只有早上起来排痰，其他时间都没有套，工间操最后拍打时打嗝打的挺频繁。
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