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延丽
2026/6/1
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第四天
昨天晚上散步开始出现头晕，鼻子发闷，今天早上送孩子上学，回来却一点也不想动，躺在被窝歇着，今天的状态又打回原形，下午又睡了一觉，感觉好多了，喝了生姜红糖水去去寒，晚上听了大千老师的理论课，跟了跟操，感觉动作越来越熟练了，明天继续跟操，气血会慢慢好起来的
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