其实，这年头，去体检，谁还不能查出个结节来。很多人不是这里长个，就是那里长个，甚至同时长两三种。

今天，咱们就聊一聊甲状腺结节，它的根源到底是什么？消除结节最好的方法是什么？

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甲状腺结节怎么来的?

甲状腺在脖子两侧，从经络角度来看，是足少阳胆经所过的地方。

由于现在的人压力大、运动少，肝胆郁滞的都特别严重。从而导致脖子两侧出现郁堵，产生病变，比如脖子变粗肿大，脖子两侧结节变多。

大家可以观察一下，许多甲状腺有问题的人，不是脾气非常暴躁，就是长期郁闷、心情郁结。

脾气暴躁的人多会出现甲亢，心情郁结的人多会出现结节和囊肿。

这就是甲状腺病的阳性表现和阴性表现，阳性表现出亢奋，阴性表现出沉郁的状态。

亢奋就容易肿，沉郁就容易结节。

就像一个人被困住一样，拼命挣扎，就表现出亢奋；不挣扎了，就表现出沉静。这和个人的性格和体质有关。

甲减怎么回事？

甲减，是憋的狠了，能量相对不足，就像一堆火要灭了一样，其实不是柴少，而是没有烧起来。

《内经》中说：气机，博阳化热，博阴化寒。

邪气来了，你跟他打，就化热，战斗非常激烈，症状非常明显，非常突出。

邪气来了，你不敢跟他打，或者无力跟他打，一下子就被他压住了，这就化寒了，症状不明显，表现出冷静寒凝的特点，表现出不生气，衰弱衰退，表现出无生机。

万病气上得

人爱生气，郁闷不开心，是万病之源！

气郁在里面，到处乱窜，啥病都可能得。

就像一只老鼠在屋子里乱窜，跑到盆那了，盆出问题，把盆扔了，跑到锅那了，锅出问题，把锅扔了，跑到床上了，床出问题，把床也扔了，最后把整个家给毁了，老鼠还在呢。

所以甲状腺长了结节，一定要避免过度治疗，不要一发现结节，就想着把它弄掉，把它切掉！

甲状腺结节怎么消除？

治病求本，要知道它为什么会变粗，为什么会有结节。

甲状腺位置是少阳胆经经过的地方，中医讲肝胆相表里，因此甲状腺结节疏肝理气才是解决之法。

只要调肝解郁，疏通经络，脖子两侧的问题，就能得到很好的解决。

让四肢动起来，心情保持愉快，把体内的郁气释放出来，有条件的配合疏肝解郁的药物，坚持半年一年，都会有极大的改善。

得明健为你准备了几个疏解肝郁非常有效的动作，跟着视频操练起来吧~

把健身融入到生活，把养生融入到健身，把爱好融入到健身，把心情融入到生活，像儿童一样玩耍，肚子里的郁气慢慢就走了，这才是大药啊！