请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
小農
2026/5/31
 10
|
|
|
2026.5.31 第16天
早晨跟练，很舒服，上下齐练，节奏适合，练完轻松。
四举四扩三走，配合高抬腿，有时间就做，有上瘾的感觉，特别是做到位时的舒服。后果就是翻病症状更多：腰腹的红疹此起彼伏，左右颈脖拉扯感明显，打嗝长长的翻江倒海一样??
|
|
