湘赣闽ilovead日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


湘赣闽ilovead日记
ilovead 2026/5/31 25
今天早上起来感觉精力体力有提升，没有虚的感觉，阳气生发得挺快。全身僵，很快也活络起来。做下压的时候，左手臂里面，一直咔咔咔的响。希望可以一直保持进步。

全部评论

2楼

身体由虚变强，由僵硬到很快打开就是锻炼最好的反馈，坚持练习，进步会越来越明显👍

2026/6/2 16:14:49

0 分享回复

1楼

哈哈，又有进步，不错哦！卡卡响就是那地方缺少气血哈，练一段时间就会改善，建议适当补充气血哈😊

2026/6/1 5:25:25

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

越用越有(日记)春阳

昨天感冒(日记)晓俪

11/14(日记)慧慧7960

皖鄂ww20260308日记ww20260308

河北延丽日记延丽

黑吉花花victoria 日记花花victoria

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

湘赣闽ilovead日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14532053&innerflag=1