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花
花花victoria
2026/5/30
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2026.5.30
早上跟操，上午工间操，晚上大升阳操。
昨晚睡前右肩胛骨，左手从下往上能摸到的那块，呼吸时会痛，今早也有点，跟操后好些，之后不痛了。不知道什么原因。
上举转体肩膀发力找到点感觉了，右肩胛会有响声。
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