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井空空 2026/5/30 16
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2楼 和禾
挺好的,很舒展绽放。
2026/5/31 21:20:28 0 分享 回复
1楼 和禾
注意力可以放在肩膀发力上,带动拉伸的动作,做的时候可以再找下感觉。
2026/5/30 23:12:24 0 分享 回复

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