例假前乳房胀痛反映局部经脉不通畅，在生理期变化过程中那些组织要进行增长、扩大，由于该部位有阻滞没有充足的空间而产生对抗，不通就会胀痛。

因为乳房疾病反应全身气血的循环状况，所以你的下焦也会有问题。下焦有很多阻滞导致没有足够的气血往上走，整个经脉都会出现瘀滞。这时候治疗既要调下焦，也要调上焦。我们经脉健身也是一个全面的拉伸，既要把下肢动起来，也需要动上肢。