英姿：本月也许是吃粉粉的缘故，十年都没范过的牙疼很嚣张的来侵袭我，原本自信的以为只要多运动就可以把火气散掉，有一次疼的我心里抓狂，一阵阵地跳疼，这种疼真的是让人什么事都不想做，心烦意乱，带隐隐作疼的感觉真的很不好受，感觉是翻病上火，所以一直没去医院，前天看到老师正在说肚子很不通的人，吃粉粉就会上火厉害，会全部返到上面来，哎，以前的日子都是怎么过的，我的肚子有多么不通，群里伙伴也推荐了我好多种方法，一一试了，还是没止住疼，有好几天是夜里疼醒的，就这样折腾了两星期后去了趟医院，结果屁医生说智齿疼等不疼了或者牙齿烂掉了就直接去拔掉，给开了5元多的消炎药就打发我回来了，笑哭！

小刚：这个月刚开始锻炼的时候，加上吃粉然后各方面也比较厉害，从开始的感冒到咳嗽到，鼻子完全不通，然后犯病犯了差不多有半个月了，心里感觉非常的舒服终于等到翻病，在锻炼的过程中也出现了2~3天的困乏期，可是过了这个困难期的时候，劲非常的大