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李李李
2026/5/30
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5，15开班，16号早上跟的操，到现在14 天，没跟之前肚子硬，今天发现肚子不那么硬绑绑了，柔软了很多，动则生阳，天地宽，运动冲走疲惫，身体打开，灌溉明天的活力！变好是悄悄来到，是坚持！是自律和意志的默契对话！给自己加油！
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