自从5月5号吃了奇珍以后，痰就特别多。以前也有痰，但是现在更多。甚至多到咳嗽。腹胀也一直存在。我一直以为是奇真的翻病反应。 5.27号，吃了齐壮壮。之后腹胀明显减轻。但是还是痰多咳嗽。 加上最近一周天气高温。坐着不动也会出汗，汗后怕风。稍活动，背上头上特别多汗。每天要换无数套衣服。从昨天开始，把运动量减少。也就是每次做两三个动作。大概就一两分钟吧。这样就没那么虚弱。 昨天晚上空调温度调高，穿多衣服睡觉，这样一个晚上就没有咳嗽痰也少了很多。腹胀也几乎没了。 原来痰多咳嗽 腹胀，是因为体虚受寒了。特别是出汗以后吹了风，受了寒引起的。好多年都是体虚怕风怕冷。 以后要把每次运动量再减少。节奏再慢一点。慢慢来吧！