女性偏于感性情感要丰富一些，如果情绪的波动和变化没有很好的疏泄途径很容易导致抑郁焦虑等不良情绪。这些不良情绪会反馈到身体上对我们身体造成影响。所以说有些病真的是被“气”出来的。如果你不把这个气发出来，它就会往下走往里走。 如果你能发出来能吼出来不闷着，对身体的伤害会小很多。

女性朋友平时要多锻炼运动，长期不动会对人体循环造成阻碍，让情绪发泄少了一个出口。慢慢人体像一个捏紧的纸团，往中间越捏越紧然后向心性凝缩， 导致身体外在经络和内在脏腑都会处于郁结不通的状态，人体的气血循环就变得很慢，循环的空间也会变得很小。