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皖鄂昭宁日记
昭宁 2026/5/30 10
5.30 5点起床，10分钟行走，5分钟升阳操后做一组108运动晨起本来有些嗓子冒火，做完运动，好多啦

全部评论

2楼

每天锻炼的蛮有规律，继续加油

2026/5/30 22:34:17

0 分享回复

1楼

五点钟就起床了，太自律了

2026/5/30 13:09:18

0 分享回复

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