京津老君山下三足乌日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


京津老君山下三足乌日记
老君山下三足乌 2026/5/29 15
目前按照每日清单进行工作推进，这两天练完之后会有些口苦，脖子背面起了两个红包，腰部感觉很紧，之前无感觉，不知道这些算不算翻病，打嗝放屁都是小感觉，尤其是放屁多了。整体来说，肩膀更松一些，腰部开始感觉到紧张，中焦还是有点堵，整体状态不错。

全部评论

2楼

这种状态是身体越来越松弛的表现，气机越来越通了，继续加油

2026/5/30 13:24:03

0 分享回复

1楼

肯定是翻病了，口苦、后背起红包，郁火顺着经络往外发了，是腰部被正气搅动，经络正在逐步疏通，会感觉出后腰发紧，之前气血没到，很难感觉到不舒服的存在，都被锈住了，现在一点点在松开。一个日记能总结出这么多感受，太优秀了！

2026/5/29 23:47:51

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

越用越有(日记)春阳

昨天感冒(日记)晓俪

11/14(日记)慧慧7960

上海杨健日记杨健

山东东辰辰豆豆6日记辰辰豆豆6

京津宁静的海日记宁静的海

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

京津老君山下三足乌日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14496813&innerflag=1