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京津老君山下三足乌日记
老君山下三足乌 2026/5/29 15
目前按照每日清单进行工作推进，这两天练完之后会有些口苦，脖子背面起了两个红包，腰部感觉很紧，之前无感觉，不知道这些算不算翻病，打嗝放屁都是小感觉，尤其是放屁多了。整体来说，肩膀更松一些，腰部开始感觉到紧张，中焦还是有点堵，整体状态不错。

全部评论

2楼

这种状态是身体越来越松弛的表现，气机越来越通了，继续加油

2026/5/30 13:24:03

0 分享回复

1楼

肯定是翻病了，口苦、后背起红包，郁火顺着经络往外发了，是腰部被正气搅动，经络正在逐步疏通，会感觉出后腰发紧，之前气血没到，很难感觉到不舒服的存在，都被锈住了，现在一点点在松开。一个日记能总结出这么多感受，太优秀了！

2026/5/29 23:47:51

0 分享回复

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