把昨天晚上的公开课回放听了，每次春春老师讲的内容都干货满满，尤其她讲到牙缝对应胃有问题的部位，我就是上门牙之间有个缝，我记得小时候没有的，不知道什么时候就出现了，一拍照还挺明显，这次听课算是给了答案，我确实心窝下面那里堵着的，之前在医院按摩，大夫也说这里好堵，希望有一天能把胃练好，牙缝消失?? 又把昨天晚上的高抬腿课听了一遍，但是晚上做题还是错了一道，还是没有专注的结果。听了老师讲，更了解了高抬腿的重要性和好处。其实我过去也想过关于身上要不要那么多肌肉的问题，老一辈的人天天干那么多活儿，大部分还是挺瘦的，然后流浪猫啊，我家的狗狗啊，从来也不做什么运动，但是还特别有力量也灵巧，也没看到什么肌肉突出来，所以对于我好朋友她们一直去健身房练那些我还是不太能理解，这次总算在老师这里也听到了这个答案，真是很开心，总算不用纠结现在主流强调的所谓衰老的主要原因是肌肉流失，必须做抗阻运动什么什么的了。