中医讲外调经络，内调脏腑。乳房疾病可以内在通过吃中药，让脏腑和胃气直接吸收由里向外解决问题。结合健身由外向里解决问题，由外在的经脉抻拽来解决外在肢体经脉的结和内脏的结。

乳房局部有硬结、硬块，就相当于系鞋带，鞋带打一个结，在鞋带有结的位置肯定能摸到。所以乳房疾病不仅仅局部问题，它是整个经脉尤其是肝胆经或胃经的问题。这时候我们要通过两头的抻拽、抻拉，抻到乳房的结点位置，通过不停的拽、拉、伸，乳房的结就会松掉、软掉，然后往四周扩散。通过理顺经脉来解决乳房的相关问题。