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田 田豆豆 2026/5/29 20
今天跟早操的时候打嗝了。 下午看工间操回放跟操,我跟教练感受一样,平举的时候从掌根到指尖麻,做后举的时候手掌麻,而且也打嗝了。 现在每天练习都很开心,身体一旦喜欢上打开,就会有正反馈。之前干什么都懒懒的,现在每天有机会就练习??而且还乐在其中。




全部评论
2楼 小花
真不错,麻说明正在通脉,而且还打嗝了,效果真好。继续练,的确越练越开心,这不是心里安慰,而是练的过程中,身体打开了,心情自然好了
2026/6/1 11:03:58 0 分享 回复
1楼 范孟杰
恭喜师姐,那么快就体会到了手麻和打嗝。身体一旦打开绽放,每天都会开心。
2026/5/30 19:12:11 0 分享 回复

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