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江苏静澄日记
静澄 2026/5/29 22
昨天发现面部色斑又淡了些，今天的收获是高抬腿可以改善膝盖痛，腿上六条经络经过膝盖。这两天白天没有好好跟练，早操还是做了一些，明天高抬腿继续练起来

全部评论

静澄

2楼

重庆梨梨

你这个变化太让人羡慕了，为你高兴

2026/5/31 10:04:59

0 分享回复

静澄回复: 静澄2026/5/31 20:37:46

谢谢教练！

静澄

1楼

恭喜你又有了新的变化

2026/5/30 8:43:15

0 分享回复

静澄回复: 静澄2026/5/31 20:39:04

谢谢教练！

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