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河北延丽日记
延丽 2026/5/28 19
今天晚上我毅然决定加入了得明健身，感恩我的老公对我的支持，在这里我也见证了公开群的两个动作确实对我有一定的帮助，但是老师告诉我，想要身体好还是要系统学习，身体是一个整体，不是一个零件，我也相信在这里能收获一份健康和快乐，为自己加油??????

全部评论

延丽

1楼

是的，恭喜你get到了健康的精髓：：人是一个整体，不是单独的零件。

早操+晚课+工间操+小打卡+写日记

一定会越来越好的！

遇到问题及时反馈给我，多参加答疑，指导，进步更快！加油哦！

2026/5/29 17:09:18

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延丽回复: 延丽2026/5/29 22:58:26

谢谢组长的鼓励，我会继续努力

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