昨天晚上答疑课有同学问之前做了龙吸水就一夜没睡着是什么情况，教练答疑了一下，也带大家做了几次，结果我也失眠了??不确定是不是因为这个，但是最近都躺下就能睡昨天是真的特别精神，一点都不困，折腾快一小时又爬起来吃点安眠药，因为今天还得出门。今天一天就是特别困，就早上做了早操，白天出门也就抽空做几个高抬腿，但是只想睡觉只想睡觉，抽空眯眼一会儿稍微好点。晚上回来听了课，一个高抬腿老师居然讲了这么多内容，无奈太困，听完又忘了好多，又听了几分钟公开分享，写个日记得早点睡了。反正就是精神两天就得疲惫两天。