现在产后抑郁患者越来越多。产后抑郁一方面是产妇身体不好,身体难受影响到心情。另一方面是生活中有不顺心的事,比如养育孩子的方式与家人有分歧,建议大家提前把有些事情跟长辈沟通好,或者请专业月嫂来照顾。不要因带孩子有不一样的意见产生矛盾冲突,不利于产妇的身心建设。这时候夫妻之间的和睦、婆媳之间的融洽特别关键。
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佳慧 | |
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良好的心态对气血的正常运行非常重要,五脏的气血都会随着人情志的波动而波动。产后保持一颗平常、稳定的心对身体恢复有很大的作用。
现在产后抑郁患者越来越多。产后抑郁一方面是产妇身体不好,身体难受影响到心情。另一方面是生活中有不顺心的事,比如养育孩子的方式与家人有分歧,建议大家提前把有些事情跟长辈沟通好,或者请专业月嫂来照顾。不要因带孩子有不一样的意见产生矛盾冲突,不利于产妇的身心建设。这时候夫妻之间的和睦、婆媳之间的融洽特别关键。 |