请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
健高
2026/5/27
 18
|
|
|
5.27
今天稍迟了点，直播进去已经开始了，再跟早操感觉效果就差了很多，应该是没有放松，要时刻记住老师的提醒：松中动，动中松。梨梨教练是技术派，每个动作的细节都讲得很详细，如何练胯，如何发力，以及动作练到位会有什么感觉，都很清晰，要好好学习，跟上节奏，细细体会，提升自己的觉知能力！加油！
|
|
