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卓小杰
2026/5/27
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今天听答辩直播，想想自己也锻炼了一个半月了，除了刚开始的肚脐眼胀痛，还有目前的左手内侧的筋脉拉扯会痛，手臂无法彻底伸直，其余没有任何翻病现象，不知道是自己的锻炼方式有问题，还是自己的锻炼火候还不够？
今天照例进行了两次锻炼，早上起床一次，下午午睡后一次，锻炼后全身热起来。
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