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点点2026 2026/5/27 8
刚开始锻炼两天睡眠还可以,前两天又失眠了,昨晚9点多休息,早上5点多起来,尽管中途醒来两次但迷迷糊糊又睡了,总之睡眠好了点,感谢老师和各位教练组长




全部评论
1楼 蓝花雨
呵呵,和我昨晚的睡眠差不多哈!锻炼过程中会出现一些反复哈。师姐,注意每天补充气血哈😊
2026/5/27 18:14:47 0 分享 回复

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