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燕*子
2026/5/27
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2026.5.27
今天早上醒来觉得身体各个关节处都有不舒服的感觉，不是疼，就是有点紧，活动哪里哪里感到皱皱的，脖颈也不舒服，一开始跟练做起动作来不是很顺畅，手指关节一捏也不舒服，特别下蹲时腰部有点疼痛感，好的好像就是做动作时打了嗝，还放了一个屁，要继续坚持，让身体越来越好。
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