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王羿凯 2026/5/27 5
今日跟练16分钟不行了 因为阴虚火旺出虚汗 一下子就没力气了




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1楼 柠檬
如果感觉吃劲可以少做几个,比如教练做十个,你做五个。平时可以煮点气血汤,或者效果更好用点奇家产品中的奇真,能迅速恢复体力
2026/5/27 10:08:59 0 分享 回复

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