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素问安行 2026/5/26 19
最近太忙了,马上高考了,每天都在不断的给学生上课、答疑。也没有跟操,忙完以后就赶紧做一下每日清单。。 不过现在每次下午我比较困的时候,脑子比较混沌,我就赶紧做一下咱们的动作,就会立马清醒了。眼睛比较痒的时候做也很有用,现在晚上也是倒头就睡,不会像之前要到 2 点、3 点才能入睡




全部评论
1楼 足下生
太棒了,坚定的执行者。眼睛痒除了锻炼还可以搓热手捂捂眼睛,周围按摩一下!累了平举高抬腿也可以每天安排上
2026/5/26 23:41:05 0 分享 回复

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