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毛er 2026/5/26 9
最近晚上睡眠比之前好些了,今天早上挣扎着起来跟了操,练习后退走的时候,感觉有点走不稳,走着走着感觉越走越不会走了,一点奇怪。




全部评论
1楼 蓝花雨
很高兴看到你的改善哈!后腿走是用后腰发力把腿往后送,可以上个视频看下哈😊,另外什么时候有空我们交流一下哈😊
2026/5/27 18:25:35 0 分享 回复

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