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春宜 2026/5/26 11
今天跟练了工间操,打嗝,出汗。后退走有点感觉了。早上带娃随意做了一套组合,上下奇练,打嗝,微微出汗。下午遛娃的时候也混搭动作做了一套组合。以前浑身很臭汗味,感觉今天的汗味变淡了点。





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2楼 王玲玲
带娃又能健身又能增进亲子关系,最主要的是确实有效果了,加油👏,继续坚持
2026/6/18 10:47:47 0 分享 回复
1楼 曹社艳
恭喜你呀,味道越来越小了,很好的反馈的现象。

你在做动作可以放慢一些哈,一边带娃一边锻炼,是不是感觉比以前充实多了,哈哈。

2026/5/29 16:43:29 0 分享 回复

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