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阎莉 2026/5/26 6
每天晚上听直播,听着大家的分享和老师的讲解,感觉特别受益,以前自己练习就执着的去做,给自己弄的特别累,效果也不好,现在跟着老师放松着去练,不累效果还特别好。




全部评论
1楼 和禾
听从和感受自己的身体是最重要的,找对方法跟着练,好的状态保持住,加油!
2026/5/26 18:39:36 0 分享 回复

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