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慧一
2026/5/26
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每天都坚持跟了早操和工间操，（即使当时没时间，也会回看补上）发现跟教练做，会更轻松一些
这几天身体还是时不时有点累，不想动。
今天明显感觉到屁股正中的肉开始酸痛，大腿内侧的肉都松了，不像原来那么紧了
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