昨天基础班讲五脏，也就是小循环，五脏藏精，属阳，所以它是人体生命活动的基础。要想小循环好，就要创造和谐的五脏相生内环境，因为中医是调和的思维，一荣俱荣，一损俱损。要肝有生机，生心火，火旺生脾土，肺才好，肾精填充上，有力气，生机又旺盛了。我豁然开朗，为什么肝郁会引起那么多结节囊肿，气机被压住了，只能往里面长，我理解了自己有那么多结节的原因。每天做操，让自己经络通顺，气机打开，就有生机了。不知道理解的对不对？