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嘟嘟小胖脸 2026/5/25 63
今天突然意识到一个大惊喜, 我腋下的味道好像消失了, 大脑有片刻宕机,那个啥不是遗传的么… 我应该属于比较懒惰的学员, 早操和工间操基本没有正点做过, 每天都是忙完工作,就把早操工间操和大升阳完整版一起做上?? 这段时间特别忙,也没有注意, 今天做操的时候突然觉得少了点什么, 以往到了夏天是我最痛苦的,一出汗就得往洗手间跑,和人也不敢靠的太近,可上个星期在人群堆里我竟然没有想起来这个事…… 前段时间湿疹一直很难受,有了师姐的预防针,知道是翻病,也一直在坚持,没想到大大的惊喜在这等着我呢… 谢谢水木师姐的敦促,我会坚持的… 来到了得明,我才感觉到了自己的胯,说出来有点不好意思,以前根本不会动胯。虽然现在还不太灵活… 给自己加油,在得明的中年妇女欢乐多??




全部评论
3楼 北悠然
中年妇女欢乐多。鼓掌,点赞。

这么多收获,太开心了,继续加油吧。

2026/5/30 9:36:50 0 分享 回复
2楼 小花
这么多变化,真不错,其实大家刚来得明的很多都找不到自己的胯,哈哈! 只管好好练,你看,你这稍微练一下都有这么多的效果,认真练就不敢想象了哦
2026/5/26 9:54:43 0 分享 回复
1楼 水木
我以前也不会动胯,没事儿,有作伴的,哈哈。慢慢随着锻炼就会了,欢乐的中年妇女加油哇:)
2026/5/25 22:00:04 0 分享 回复

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