第十一天，今天有好几个惊喜： 1、我的手臂不疼啦，之前上举只是左手麻麻的有血液流通的感觉，右手没有感觉，我以为是我的右手比较通畅的原因，现在想想应该是原来堵住了，现在右手臂疼了两天，可能把筋捋顺了，上举也有麻麻胀胀血液流通的感觉了，太好了 2、自从学了跨步走后，发现我的左脚掌的茧没有了，之前估计是我的走路姿势不对，前脚掌总是有一块硬硬的茧 3、因为早起跟操，本来睡眠不是太好，上班就犯困、乏力，组长教我做气血汤，早上做了喝了一碗，今天没犯困了，明天继续试试 待发现更多的惊喜，哈哈