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毛er
2026/5/25
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昨天跟操，发现上举很累，做10个到极限了。扭转的时候，感觉左边扭转没什么感觉，右边扭转有点挤压感，是因为右边做到位了吗？还是因为右边更堵？
最近开始做操之后，眉毛处的皮肤发红，脱皮屑，大块大块的
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