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湘赣闽kikili日记
kikili 2026/5/25 9
昨天因为脚砸伤了，没有脚步运动，做了做四举，打打嗝，小动作，大收获，现在只要感觉有打嗝或者放屁就是经络通畅的开始，继续坚持原图下载

全部评论

kikili

1楼

淤青这么厉害啊，可以涂点茶油或小雷哈！下肢的动作也可以试着做一下，让气血流动起来，好的会更快。

2026/5/25 14:25:34

0 分享回复

kikili 回复: kikili2026/5/26 13:02:06

好滴好滴谢谢组长

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