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ilovead 2026/5/25 7
这两天实在是起不来,白天整天没精神。今天做完操脖子僵冷,其他还好。年轻的时候左手拉不到右手,肩周炎之后,更加拉不到了。最主要的问题是起得早,犯困。




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1楼 蓝花雨
锻炼完后冷有可能是在排寒哈😊,我们适当的把动作融入到工作生活中试试看。
2026/5/25 8:30:19 0 分享 回复

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