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燕*子 2026/5/25 1
2026.5.24 今天是周末早操就在户外跟练了,感觉空气清新,做起动作可以自由发挥,全程很舒服,做完后背微微出汗,感觉下腰的动作比前几天下的好了,还是最后拍打时打嗝,跟练完毕后在操场走了40分钟,感到浑身轻松。




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