请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
安静的鸽子
2026/5/24
 24
|
|
|
今天上午练了一遍升阳操 5 分钟。后来闲暇时间又单独练习了几个四举的动作，出汗不多，但是后背非常暖和。到中午耳朵开始噔噔的响一下，响一下的。刚刚又练了一遍工间操，活动甩胳膊的时候两个肩膀都是咯噔咯噔的响，昨天还只有右胳膊响，今天两个胳膊都响，并且耳朵也时不时的噔噔、噔噔的响。看来身体还是有堵的，练习了之后就反应出来了
|
|
