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方勃
2026/5/24
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从5月15日开始跨步走，每天均完成3000步以上，一开始两胯有些酸，这两天好点了。现在只要走动起来，不自觉地多迈出半步，不自觉地跨步走，很喜欢跨步走的感觉，很有力量，呼呼带风地走，上身总会要中正挺拔，觉得胸都开阔起来，呼吸都畅快起来，很开心！
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