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小开心
2026/5/24
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今天早上练操，还发现一个事情，我的右腿把髋关节放舒服咯，脚尖会往外歪，把脚尖放正，大腿需要往里拧才行，髋关节会往外顶。反正就是感觉右腿不舒适，之所以会这样，我想应该是翘二郎腿翘的，这也是为啥一直以来我的右小腿会弯这么严重，左侧屁股瘪右侧屁股鼓的原因，根源还是在胯部。
左侧也有类似的问题，但是相对很小，右侧问题太大。
不知道我分析的对不对，还请师兄师姐们指点迷津
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