较早些的时候在公众号看过老师讲跨步走的视频，为啥古人走路不累，从南到北，从东到西，可以跨越整个中国？因为古人会走路，人家是把身体坐在另一条腿上去迈步的，现代人都不会走路，东倒西歪晃晃悠悠的，走几步就累的腿抬不起来了。 昨天在公园遛娃的时候，突然发现自己好像找到了这种坐在腿上的感觉，腿直坐胯，臀胯发力迈出另一条腿。太震撼了，刚看到视频那会儿，我还专门每天去走一公里，根本找不到感觉的，结果经过这些时日的练习后，找到了，老师诚不欺我??