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ww20260308 2026/5/23 8
2026.05.23,练得明至今57天。 今日学习一平一上举,练的稳,配合侧抬腿和高抬腿。做了十几个,额头后背出汗了。




全部评论
1楼 一西
对,三走四举可能进行行动作组合,效果更好,记’的松中动哦
2026/5/25 17:52:39 0 分享 回复

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