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浙江零零飞日记
零零飞 2026/5/23 22
上举转体时，能听到后颈椎脖子兹兹响，不痛不疼，就是有声响。

全部评论

零零飞

1楼

重庆梨梨

说明那里不太通畅，等肩膀开一些后气血过去就不会再响啦

2026/5/23 14:47:51

0 分享回复

零零飞 回复: 零零飞2026/5/24 14:12:05

好的，坚持练

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