秀发就是开的花，开花开的好不好是由根和枝好不好决定的。

头发也一样，有没有光泽、垂顺不垂顺是根据整个气血旺不旺决定的，身体好，气机旺，五脏调和，头发自然好。

如果五脏不调，气机弱，身体差，头发自然干枯。凡是身体差得了慢性病的，头发都不好，亮不起来。

很多人一上三十，工作的压力、生活的压力、婚姻的压力，上养老，下养小，开始暗损气血，肝脾不调，肾气虚，心气弱。

种种导致下层基础开始虚弱不调，就会导致上层建筑出现问题。营养供不上来了，头发开始干枯没光泽……

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生活即健身

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愿得明粉丝们永远健康快乐~